セルフケア とは

日本セルフケア研究会とは

健康長寿を目指して・・・


健康長寿を目指して・・・

身体は確実に歳をとる。でも、その前にできること。

日本セルフケア研究会は、ハイブリッド セルフケア TM をご提案しています。

幸せのための健康を一緒に考えてみませんか。

ミッション
Mission
健康寿命を延ばす為、自分自身で健康をケアする「セルフケア」という概念を 医療従事者・介護従事者の方とともに普及させることが私たちの使命です。
バリュー
Value
介護や長期治療に頼らない、自立した豊かなライフスタイルを各々が手に入れることで、 医療・社会保障の無駄をなくし若者世代の負担を軽減し、より豊かな社会を目指します。
セルフケアとは
Salf Care
・健康の喜びを感じながら、それを保つために自分の身体を正しくケアすること ・個々人が日常生活の中で自分の身体についてケアできること 体調不良になる前に、あるいは、認知症の症状が顕著になる前に、自分でできるケアを進めていく・・・ 「病気になったら病院に行けばいい」という考え方から一歩進んだ、 介護や長期治療に頼らない、自立したライフスタイルを手に入れるための健康維持の手段の一つです。

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